Qu'est ce que l'Hypnose Ericksonnienne?

 

La thérapie par l'hypnose est basée sur la certitude que chaque être humain peut accroître ses ressources et ses capacités pour affronter les situations qu'il rencontre.

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Souple, non dirigiste (à l’inverse de l’hypnose de spectacle), l’hypnose est un état naturel et expérimenté chaque jour, une modification de la conscience : comme lorsque l'on lit un bon livre, que l'on regarde un feu attentivement, que l'on perd temporairement la notion du temps au volant d'une voiture, ou tout simplement lorsque l'on est "dans la lune".

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Nous entrons, alors, dans un état de conscience modifié, où notre esprit s'écarte de notre activité présente et laisse émerger des ressources internes insoupçonnées.

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En hypnose, nous allons recréer cet état et l’amplifier: sensation de rêverie et de profonde détente.

Pendant les séances d'hypnose, les comportements qui bloquent et freinent la personne vont être perçus différemment puis modifiés.

 

Ainsi l'individu active ses pouvoirs d'auto guérison.